Болят суставы? Как предупредить и победить боль

Знаете ли вы самый действенный ограничитель в нашей жизни? Это боль. Согласитесь, что если что-то болит — мы меняем образ действия, а иногда и жизнь.

Если вы читаете эту статью, значит, вы сталкивались с болью, например, головной, зубной или от ушибов. А может, кто-то из ваших близких ограничен в жизни из-за боли. Или вы работаете на компьютере и страдаете от дискомфорта в пальцах и коленях.

Болят суставы. Сегодня мы поговорим об этом. Это первая статья из серии о боли. Почему возникает боль в суставах? Как ее предупредить? Как облегчить состояние и замедлить разрушение суставов? Читайте далее.

Praemonitus, praemunitus (лат.) — Предупреждён — значит вооружён

Если перефразировать известное выражение, то “Жизнь — это движение”. И ограничение в движении — самый большой дискомфорт в жизни. Наиболее распространенная проблема — болят суставы. Возникает она при “дегенеративных изменениях разной степени выраженности” или, проще говоря, износе. Износ не возникает внезапно, сам по себе. И в этом заключается его коварство. Многие просто не понимают этого. Ведь зачем переживать, если сейчас не болят суставы? Что думаете вы по этому поводу?

В молодости мы прыгаем, бегаем, движение приносит удовольствие и радость. Есть сила и выносливость. Можно спокойно и диван передвинуть, и даже пианино, подбрасывать вверх ребенка, таскать мешки с картошкой, носить тяжеленные сумки из магазина и чемоданы в поездках. Когда ничего не беспокоит и не болит, все это делается легко и быстро. Зачем же думать о том, что будет с нами в 70? До этого же еще дожить нужно. Но в этом-то и коварство!

Один мудрый врач советовал смотреть общеизвестную статистику по различным заболеваниям заранее, забегая на 5-7 лет вперед. Тогда можно увидеть, какие проблемы возникнут у нас в определенном возрасте. А если опасность знать заранее, можно заблаговременно начинать поддерживать свой организм. Это намного легче, чем лечить запущенный процесс. И экономнее в финансовом плане. Затраты минимальные, а эффект максимальный!

От чего зависит прочность суставов? Факторов несколько:

• ресурс от природы;
• наследственность от родителей;
• образ жизни, который влияет на уровень расхода ресурсов и их пополнения;
• эмоциональное и психологическое состояние;
• физическая активность;
• травмы, качество реабилитации после травм…

Хотите бегать, прыгать, танцевать и ни в чем себя не ограничивать даже через десятилетия? Тогда начинайте сейчас. Конечно же, если еще не начали;) Развивайте полезные привычки, которые станут надежным фундаментом для активного долголетия:

• подберите себе полноценное питание, учитывая свой образ жизни;
• пейте достаточно воды;
• делайте подходящие упражнения, которые помогут сохранять ваши суставы;
• не спешите и полностью восстанавливайтесь после травм;
• пополняйте природный ресурс витаминами и минеральными комплексами;
• следите за здоровьем каждого органа (всего тела — холистический подход);
• делайте расслабляющий и тонизирующий массаж с эфирными маслами;
• развивайте и сохраняйте положительный настрой.

Если научимся правильно заботиться о своём здоровье, не будем лениться и забывать делать элементарные вещи, тогда предрасположенности не проявятся даже в минимальной степени! Или не проявятся совсем!

Фармакология или …?

Что предлагает официальная медицина, когда болят суставы? Как правило, назначаются нестероидные противовоспалительные средства из огромного количества предложений фармакологических фирм. Таблетки, капсулы, гели, мази, кремы… И в основе всего этого, чаще всего, ibuprofen и диклофенак. Ни одно из этих аптечных средств не может вернуть здоровье суставам!

Почему? Потому что они направлены на устранение болевого симптома местно, а не на восстановление структуры сустава. Дегенеративные процессы износа будут продолжаться, и аптечные лекарства их не остановят. Более того, все эти средства имеют некоторые негативные побочные действия на желудок, кишечник, почки и т.д. Чем чаще используем такие средства, тем хуже состояние суставов, тем чаще они болят. Опять идем в аптеку за еще более сильными препаратами, чтобы быстрее снять боль и почувствовать себя комфортно. Но проблему это снова не решает, и суставы все так же болят! И что дальше? Дальше нам предлагают уколы, заменить суставы, эндопротезирование… Но, как говорил доктор Пирогов, самая хорошая операция — это та, которую можно не делать!

На востоке много столетий тому назад целители уже знали, что, чем хуже работают почки, тем хуже состояние костей и суставов! Иногда состояние суставов — это следствие неправильной работы другого органа. И, чтобы исправить последствия, нужно найти причину, используя холистический подход.

Выход есть всегда

Наша миссия — показать вам, что выбор есть. Можно радоваться молодости и в 40+ страдать от артритов и артрозов, снимая боль традиционными методами. А можно радоваться молодости и сделать инвестицию в свое здоровье уже сейчас, чтобы в 40+ также получать удовольствие от жизни и не ограничивать себя болью. Выбор за вами!

Мы решили сделать инвестицию. И это уже отлично отражается на нашей активности и силе сегодня. А что же суставы? Они любят движение, кровоснабжение, чистую воду и тепло. Поэтому своим суставам мы помогаем как внешне, так и внутренне.

В каждой капельке масла скрыта необыкновенная сила. И мы пользуемся ею по полной!

ЭФИРНЫЕ МАСЛА

Местное растирание эфирными маслами способствует согреванию и оздоровлению всего организма (холистический подход). Когда болят суставы, это самый лучший естественный природный инструмент. При использовании масел местно даже самые отдаленные органы получают кислород и питание в достаточном количестве, а продукты переработки, соли и углекислый газ выводятся вовремя.

Перечень горячих эфирных масел: орегано, гвоздика, корица, имбирь, черный перец, розовый перец, розмарин.

Эфирные масла можно применять внутрь. Выбор масла, дозировки зависят от запроса и возраста.

DoTERRA имеет специальную линейку средств для наружного и внутреннего применения под названием Deep Blue® (Глубокая синева). Она разработана для поддержки суставов и активно используется как теми, кто ведет активный образ жизни, занимается фитнесом и профессиональным спортом, так и теми, у кого сидячая работа.